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首先向讀者致歉!! 給各位看我穿過的內衣!! 裡面可能還有更不雅圖!! SORRY!!

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前言

本篇是重新以insturctor為分類的版本, 加了一些新做的與新的感想. 如果想掌握更多細節, 可以FOLLOW我的FB : https://www.facebook.com/keepworkoutjoan

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前言:

這是我上一篇http://joanliu0115.pixnet.net/blog/post/45520736 裡面內容的重新整理, 本篇是以出版者與系列名為分類. 它的出版者是英國Ministry of sound, 它也有自己的電台.

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