前言

本文是我幾年來運動使用的workout videos的總評, 因為一直會添購新的videos, 所以會一直更新.

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(25) 人氣()

在我認識/聽說poo-free這事時, 其實我已經不是每次洗頭都用洗髮精好一陣子了.

主要是因為我天天運動會天天洗頭, 所以有時就省略洗髮精, 只有用潤絲或護髮.

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 

首先向讀者致歉!! 給各位看我穿過的內衣!! 裡面可能還有更不雅圖!! SORRY!!

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

前言

本篇是重新以insturctor為分類的版本, 加了一些新做的與新的感想. 如果想掌握更多細節, 可以FOLLOW我的FB : https://www.facebook.com/keepworkoutjoan

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

前言:

這是我上一篇http://joanliu0115.pixnet.net/blog/post/45520736 裡面內容的重新整理, 本篇是以出版者與系列名為分類. 它的出版者是英國Ministry of sound, 它也有自己的電台.

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

前言

本篇是重新以insturctor為分類的版本, 加了一些新做的與新的感想. 如果想掌握更多細節, 可以FOLLOW我的FB : https://www.facebook.com/keepworkoutjoan

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

小屋  

 

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

前言

 

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

我的每天健身記錄

https://www.facebook.com/keepworkoutjoan

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

 

武士的家計簿.jpg  

中講 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 234